6 개월 된 아기 수프 조리법에서주의해야 할 가장 중요한 문제 중 하나는 아기를 위해 준비 할 수프가 제철에 재배된다는 것입니다. 계절에 따라 재배 된 야채로 6 개월 아기 수프 요리법을 준비하면 아기에게 매우 건강한 선택이 될 것입니다. 아기가 추가 음식으로 전환하기 시작하는이 기간 동안, 다른 취향에 익숙해지면서 동시에 건강한 식생활을 돕습니다. 아기의 건강한 영양을위한 가장 중요하고 중요한 기간 중 하나는 6 개월에 들어가는 기간입니다.
건강한 식습관과 적절한 식습관의 기초는 6 개월부터 시작되는 유아기에 마련됩니다. 보조 식품으로 전환하는이 기간 동안 6 개월 아기를위한 수프 요리법을 찾고 있다면, 우리가 제공 할 6 개월 아기 수프 요리법을 시도해 볼 수 있습니다.
다음은 아기가 보완 식품에 익숙해 지도록 준비 할 6 개월 된 아기 수프 요리법입니다.
당근 호박 수프 레시피
당근과 호박 수프 레시피는 아기의 건강을위한 매우 올바른 선택이 될 것입니다. 우리가 제공 한 재료와 방법으로 당근과 주키니를 곁들인 6 개월 된 아기 수프 레시피를 준비 할 수 있습니다.
기재
-쌀 1 작은 술
-당근 4 분의 1
-쿼터 주키니
-농도에 따라 닭고기 육수 반 찻잔과 일반 물 올리브 오일 1 티스푼
어떻게 되나요?
우리는 호박, 당근, 쌀을 끓이고 닭고기 육수를 넣고 끓인 다음 마지막으로 올리브 오일을 넣습니다.
시금치 수프 레시피
아기를 위해 철분과 비타민이 풍부한 시금치 수프를 준비하는 것은 어떻습니까? 당신의 대답이 '예'라면, 우리가 제공 한 시금치 수프 레시피로 아기에게 매우 건강한 시금치 수프를 줄 수 있습니다.
기재
7-8 개의 시금치 잎 (작은 것보다 10-15 개).
-작은 감자 1 개. .
-작은 양파 1 개. .
-골수 육수 2 큰술 (@kemiksuyu_fermentegida).
-호두 가루 1 작은 술. .
어떻게 되나요?
시금치를 깨끗이 씻어서 백 식초에 2 ~ 3 분 동안 그대로 둡니다. 그럼 다시 씻어 요. 손으로 딴 시금치, 감자, 양파를 작은 냄비에 넣고 젤리 모양의 골수 물 2 큰술을 넣고 익 힙니다. 그런 다음 으깨서 으깨어 그릇에 담아 올리브 오일을 떨어 뜨린 다음 호두를 넣고 섞습니다.
야채 수프 레시피
제철에 재배 된 비타민이 풍부한 야채로 야채 수프 레시피를 준비하는 것이 더 정확할 것입니다. 아기를 위해 맛있는 야채 수프를 준비하고 싶다면 여기 레시피가 있습니다.
기재
셀러리
• 호박
• 호박
뼈 국물
• 저것
올리브유
커민
소금 (선택 사항)
어떻게 되나요?
작은 냄비에 야채를 넣고 끓여서 부드러워 질 때까지 끓인 다음 뼈 국물을 넣고 1 ~ 2 분 동안 끓인 다음 불을 끄고 블렌더에 통과시킵니다. 한 숟가락의 올리브 오일, 약간의 소금, 약간의 커민을 추가 할 수 있습니다.
요거트 수프 레시피
생후 6 개월과 6 개월이 지난 아기의 뼈 발달을 지원하고 소화 장애를 최소화하기 위해 요구르트 수프 레시피를 시도해 볼 수 있습니다.
-귀리 가루 1 큰술
-요구르트 1 큰술
-1 컵보다 두 손가락 더 많은 물
-냉간 압착 올리브 오일.
어떻게 되나요?
냄비에 물을 넣습니다. 다른 한편으로, 우리는 요구르트와 밀가루를 섞고 물을 약간 추가하여 혼합물을 희석합니다. 우리는 그것을 끓는 물에서 꺼내 요구르트 혼합물에 첨가합니다. 혼합물이 따뜻해지면 냄비에 붓고 요리합니다. 익힌 후 원하시면 오일과 민트를 추가하여 아기에게도 드실 수 있습니다.
아기를위한 특별한 Ezogelin 수프 레시피
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기재
-물 2.5 잔
-고구마 1/2 개
-고구마가 없으면 당근 1 개, 감자 반개
-쌀 1 작은 술
-수프를 곁들인 불구 르 1 작은 술
-렌즈 콩 1 큰술
-작은 토마토 1 개
-민트 1 꼬집
-올리브 오일 2 큰술
-원하는 경우 소금 한 꼬집
어떻게 되나요?
우리는 고구마를 입방체로 자르고 냄비에 넣는 물에 넣습니다. 렌즈 콩, 쌀, 불구 르를 씻어서 넣고 끓입니다. 모두 잘 익 으면 블렌딩합니다. 우리는 올리브 오일을 별도의 장소에 작은 냄비에 담습니다. 우리는 기름에 티스푼의 민트를 볶습니다. 이 시점에서 박하가 타지 않도록주의합시다. 그런 다음 강판 토마토를 넣고 잘 볶은 다음 국자를 넣고 소스를 섞습니다. 우리 수프에 추가합시다. 고구마가 맛을 내기 때문에 소금을 넣지 마세요. 토마토 페이스트가 유기농이 아니거나 직접 만든 것이 아니라면 토마토를 사용하십시오. 민트를 토마토 페이스트로 구울 수도 있습니다.
양파와 양질의 거친 밀가루를 곁들인 당근 수프
반 양파
-당근 1 개
-양질의 거친 밀가루 2 작은 술
-아보카도 오일 1 작은 술
-올리브 오일 1 작은 술
-유청 큐브 4 개
어떻게 되나요?
먼저 양파를 썰어 기름에 볶습니다. 잘게 썬 당근을 넣고 계속 볶습니다. 양질의 거친 밀가루를 넣은 후 2.5 잔의 식수를 넣고 중불에서 5 분간 끓입니다. 불을 끄고 5 분 동안 기다린 후 유청 큐브를 추가합니다.
