허브 슬리밍 차를 마실 때 무엇에주의해야합니까?
이러한 허브 슬리밍 방법 중 자연 스럽기 때문에 인기가 높은 허브 차는 영양소로 소비되며 부작용과 손상이 훨씬 적습니다. 허브의 세계에는 차처럼 치유되고 소비되는 허브가 너무 많아서 맛보고 마시고 싶은 허브의 도움으로 원하는 무게에 도달 할 수 있습니다.
예산을 흔들거나 수술을하지 않고도 건강한 방법으로 체중을 줄일 수 있습니다. 오늘날 허브 차의 신진 대사 촉진 및 열 생성 지방 연소 특성은 많은 인기있는 슬리밍 치료제에 사용됩니다. 배와 엉덩이를 녹이고 질량을 없애기 위해 허브 슬리밍 차를 사용하는 것이 이제 더 많이 허용됩니다.
우선 일일 칼로리 섭취량에주의를 기울여야합니다. 노력보다 더 많이 섭취하는 칼로리가 체내에 지방으로 저장되기 때문입니다. 이 외에도 호르몬 이상과 갑상선 문제가있는 사람들은 훨씬 더 많은 체중이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 건강 문제가 있는지 의사와 상담해야합니다.
회향과 헤더 잎은 체중 감량을 돕는 주요 식물입니다. 또한 마사지로 오일이 축적 된 부위에 로즈마리 오일, 참기름, 레몬 껍질 오일을 발라 줄 수 있습니다. 또한 녹차는 촉진 효과로 신진 대사를 약화시키는 허브 솔루션 중 하나입니다. 섭취 할 수있는 슬리밍 차 중 칼로리 연소 특성을 가진 수은 퍼치와 블루 베리 차를 추가 할 수도 있습니다.
- 정향 차의 기적을 통해 체중을 줄일 수 있습니다. 뜨거운 물에 정향 2 개를 넣고 잠시 그대로 둡니다. 꿀 1 티스푼과 사과 사이다 식초 1 테이블 스푼을 그릇에 담아 물에 넣습니다. 잘 섞은 후 입을 다물고 유리 잔에 따뜻하게 두십시오. 이 혼합물은 아침 식사 약 1 시간 전에 섭취 할 수 있으며, 1 개월 이하이면 매일 반복 할 수 있습니다.
- 체중 감량에 도움이되는 또 다른 슬리밍 허브 차는 계피와 생강차입니다. 이 차를 준비하는 데 필요한 재료는 계피 1 개, 뿌리 생강 1 개, 후추 1 티스푼, 물 1 리터, 카 다몬 6 개, 정향 2 개, 꿀 1 티스푼입니다. 후추와 꿀을 제외한 모든 재료를 볼에 넣고 3 분간 끓입니다. 끓는 혼합물에 꿀과 후추를 넣으십시오. 하루에 정오와 저녁에 3-4 잔의 차를 마실 수 있습니다.
- 생강차, 린든, 세이지 차는 혼자서도 빠르고 건강하게 체중을 줄이는 데 도움이되는 허브 차 중 하나입니다. 이러한 허브 차 덕분에 몸에 축적 된 독소를 제거하고 허브 슬리밍 차로 다이어트 프로그램을 지원하여 더 빠르고 영구적으로 체중을 줄일 수 있습니다.
- 가장 인기있는 슬리밍 허브 차 중 하나 인 마테차 덕분에 혈액 순환이 촉진되고 체중 감량이 쉬워집니다. 반면에 소화를 조절하고 지방이 많은 음식의 지방이 체내로 들어가는 것을 방지합니다. 마테 차의 준비는 아주 간단합니다. 한 잔에 메이트 1 티스푼을 추가하여 양조 할 수 있습니다.
- 몸에 지방을 저장하는 효소를 늦추는 우롱 차는 전 세계적으로 슬리밍에 널리 사용되고 있습니다. 우롱 차는 허브 슬리밍을 제공하고 배와 엉덩이에 축적 된 지방 조직의 연소를 가속화합니다. 다시 말하지만, 한잔에 디저트 스푼 1 개의 비율을 사용하여 차를 끓일 수 있습니다.
- 마지막으로 체중 감량을 위해 레몬 그라스 차를 시도해 볼 수 있습니다. 비타민 A 덕분에 피부를 아름답게하고 지방 연소를 촉진하는 레몬 그라스 차는 찾기 쉽고 매우 유용한 허브 차입니다. 커피 포트에 레몬 그라스 2 티스푼을 넣고 끓입니다.
2 입을 닫은 채로 3 분 동안 담가 둡니다. 추출 후 5 분 동안 식히고 준비가되면 민트 1 티스푼을 넣습니다.
