Philophobia는 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움에 주어진 이름입니다. 철학 공포증이있는 사람은 이성의 사람 앞에서 불안 발작과 같은 것을 경험합니다. 이것이 계속된다면, 그 사람의 두려움으로 인해 감정적 연결이있는 사람들과 거리를 둘 수 있습니다. 이 두려움의 원인은 알려져 있지 않지만 일부 전문가들은 그 사람이 대처할 수없는 고통스러운 이별과 관련이 있다고 생각합니다. 이유가 어떻든간에이 공포증을 극복하고 정상적인 관계를 가질 수 있습니다.
이 공포증은 일반적으로 잠재적 인 사랑 파트너와의 관계를 형성하는 것에 대한 두려움으로 시작되지만 심각한 형태에서는 그 사람이 친구, 가족 및 다른 사람을 피할 수 있습니다. 처음에는 자신이 좋아하는 사람과 만나고 싶은 마음이들 수 있습니다. 그의 심장은 더 빠르거나 불규칙하게 뛰기 시작할 수 있으며 위장이 악화 될 수 있습니다. 상황에서 벗어나고 싶은 충동을 느낄 수 있으며 어떤 경우에는 이성과 만날 가능성이있는 상황을 피할 수 있습니다.
철학 공포증의 원인은 알려져 있지 않지만, 사람이 사랑에 빠지거나 정서적 애착을 형성하는 것을 두려워하는 이유에 대한 이론이 있습니다. 한 이론에 따르면이 두려움을 가진 사람은 심하게 끝나고 앞으로 나아갈 수없는 관계가 있습니다. 그 사람에게는 모든 관계가 고통이나 거절을 수반합니다. 그러한 고통으로부터 자신을 보호하기 위해 그 사람은 관계에서 벗어나려고 할 수 있습니다. 그러나이 이론은 의학적으로 입증되지 않았으며이 공포증의 진정한 원인은 미스터리로 남아 있습니다.
철학 공포증이있는 사람은 이러한 두려움을 극복 할 수 있습니다. 이를 극복하는 데 사용할 수있는 두 가지 치료법은 둔감 화 요법과인지 행동 요법입니다. 이 두 치료법은 일반적으로 함께 사용할 때 가장 효과적입니다. 체계적인 탈감작 요법은 그 사람이 그것에 민감해질 때까지 그 사람과 상호 작용하게합니다. 치료사는 컴퓨터를 사용하여 이러한 상호 작용을 시뮬레이션하고 환자가 실제 상황에 대비하도록 돕습니다.
인지 행동 치료를 통해 치료사는 식물 공포증 환자가 생각의 순서를 이해하고 인식하도록 돕습니다. 그런 다음 부정적인 생각이 마음에 스며 들기 시작하면 환자는이를 멈출 수 있습니다. 인지 행동 치료의 배경은 생각이 행동에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 자신의 생각을 따라 가면서 자신이 두려워하는 대상에 대한 행동과 반응을 바꾸는 방법을 배울 수 있습니다.
에피 보 필리아
