"필요하면 모유를 먹는 아기에게 물을 줄 수 있습니다."

Anadolu Medical Center 아동 건강 및 질병 전문가 Ayşe Sokullu는 아기와 어린이는 물 소비에주의해야한다고 말합니다. 모유 수유 아기부터 물 마시기를 좋아하지 않는 어린이까지 솔루션을 제공합니다.

"모유를 먹는 아기에게는 물을주지 않는다"는 일반적인 믿음이 있습니다. 이 상황에 예외가 있습니까?

모유 수유 아기에서; 우유가 충분하고 아이가 체중을 충분히 늘릴 수 있다면 우유와 함께 물을 줄 필요가 없습니다. 우리는 물 때문에 아프기 때문이 아니라 배를 물로 헛되이 채우는 대신 모유로 갈증을 풀고 싶기 때문에 권장하지 않습니다. 그러나 아이가 아프거나 특별한 상태가 있거나 분유가 추가되거나 추가 음식을 섭취하는 경우에는 아이에게 물을 줄 필요가 있습니다. 때때로 우리가 가족에게 물을 줄 때, 우리는 "모유를 복용하는 동안 물은주지 않는다"는 믿음으로 주어야하는 것에 물을주고 싶지 않을 수도 있습니다.이를 방지하기 위해 밑줄을 쳐야합니다.

보충 식을 먹는 아기에게 물을주는 양은 얼마입니까?

모유에 첨가 된 과일, 채소, 고형 식품 등 추가 식품을받는 사람에게는 반드시 물을 주어야합니다. 아기가 생후 6 개월 안에 모유와 조제 분유를 모두 먹으면 너무 많이 줄 필요가 없으므로 조제 후 물 몇 스푼을주고 하루에 약 40-50cc의 물을 섭취하는 것으로 충분할 수 있습니다. 여기에서 모유와 분유를 모두 섭취하는 아기가 변비에 걸리지 않는다면 수분 섭취로 충분하다고 생각할 수 있습니다. 변비가 나타나기 시작하면 물 소비량을 늘려야한다고 말할 수 있습니다.

병기에 물을 어떻게 소비해야합니까?

특히 열병은 물 소비를 증가시킵니다. 질병에서 몸은 물을 소비하고 열을 줄이면서 땀을 흘립니다. 체액 소비, 심박수 및 전신주기가 가속화되고 있으므로 물 소비량을 늘려야합니다. 특히 열병의 경우, 특히 여름철과 설사가있는 경우 일일 물 필요량이 100 % 증가 할 수 있습니다. 이 기간 동안 엄마는 아이의 소변량을 모니터링해야합니다. 그가 오랫동안 기저귀를 적시 지 않았거나 화장실이 필요하다고 말하지 않으면 물을 거의 마시지 않는다고 생각할 필요가 있습니다.

활동적인 아이들의 물 소비에 대해 무엇을 말할 수 있습니까?

어린 아이들은 항상 뛰어 다니고 있습니다. 특히 유치원생들은 낮에 매우 활동 적이기 때문에 수시로 물을 마시도록 상기시켜야합니다. 하루가 끝날 때 큰 피로의 원인은 실제로 체액 손실 일 수 있으며 과민 반응과 과민 반응이 뒤따를 수 있습니다.

물을 마시고 싶지 않은 아이들에게 추천하고 싶은 것은 무엇입니까?

아이는 물을 마시고 싶지 않을 수도 있고, 그런 상황이 있으면 더 맛있게 먹을 수있는 음식을 준비 할 수 있습니다. 파스타, 쌀, 미트볼, 닭고기와 같은 단단한 음식 만 먹는 경향이있는 2-5 세 어린이가 있습니다. 이 아이들에게 수프와 물을 먹는 습관을 가르쳐야합니다. 스튜와 수프를 더 맛있게 준비 할 수 있습니다. 우리는 설탕과 산성 음료를 원하지 않지만 좋은 단백질과 물을 지원하는 ayran과 같은 음료를 추천 할 수 있습니다. 우유도 권장하지만 물을 정확히 교체하는 것은 불가능합니다. 또한 아이들의 심리에 호소하는 장난감 안경과 다양한 음주 스타일은 물 사랑을 만드는 데 효과적 일 수 있습니다.

"아이가 물을 때까지 기다리지 말고 그에게 물을주세요."

Anadolu Medical Center 아동 건강 및 질병-아동 신장 전문가 협회. Dr. Neşe Bıyıklı는 어린이의 물 소비 부족으로 인한 문제에 대한 질문에 답변했습니다. Assoc. Dr. 콧수염은 아이들, 특히 아기는 물에 대한 요구를 표현할 수 없기 때문에 오랫동안 탈수 될 수 있다고 지적합니다.

아이들은 하루에 얼마나 많은 물을 섭취해야합니까? 금액은 연령에 따라 달라 집니까?

어린이의 물 요구량은 연령과 체중에 따라 다릅니다. 한 살짜리 아이의 몸무게는 약 10kg이고 물 요구량은 하루 1000ml입니다. 체중이 30kg 인 12 세 어린이의 물 요구량은 1500ml입니다.

계절에 따라 소비량이 달라 지나요?

더운 날씨에는 땀과 증발에 따라 물과 염분 손실이 증가합니다. 특히 어린이의 경우 체 표면적이 크기 때문에 땀으로 인한 손실량이 상당히 많습니다. 정상 기온에서 30kg 인 어린이의 일일 체액 소비량은 1500ml 여야하며, 더 따뜻한 조건에서는이 양이 최대 3000ml가 될 수 있습니다.

물 소비에 대해 무엇을 고려해야합니까? 이와 관련하여 가족이 저지르는 실수는 무엇입니까?

아이들은 물과 전해질 균형에 매우 민감하지만 물이 필요하다는 것을 깨닫거나 표현하지 못할 수 있습니다. 가족들은 이것을 명심하고 아이에게 물을 주어야합니다. 어떤 가족은 아이의 반응이 없기 때문에 목 마르지 않다고 생각하면서 물주는 것을 잊을 수 있습니다.

불충분 한 물 소비의 결과는 무엇입니까?

불충분 한 물 소비는 특히 더운 기후에서 심각한 문제를 야기합니다. 이들 중 가장 중요한 것은 탈수 (체수 손실)입니다. 탈수는 어린이의 신장 기능 저하와 신부전으로 이어지는 주요 질병 중 하나입니다. 또한 혈액 전해질 균형에 장애가 발생할 수 있습니다. 심장 부정맥, 근육 경련, 경련, 경련, 뇌 부종이 이러한 질병 중 일부입니다.

과일 주스가 물을 대체합니까?

기성품 과일 주스는 물을 대체 할 수 없습니다. 또한 아이의 갈증을 해소시켜 정상적인 물 소비에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아이에게주는 액체의 2/3는 물이 될 수 있고 1/3은 아란과 신선한 과일 주스 등 다양 화 될 수 있습니다.

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