모 링가 차는 만성 질환 예방, 체내 염증 감소, 소화 개선, 암 예방, 면역력 증가, 당뇨병 증상 관리 및 보호와 같은 심각한 이점이 있습니다. 또한 하루에 모 링가 차 한 잔을 마시면 이러한 혜택을 누릴 수 있다고합니다.
최근 몇 년간 모 링가 차에 대한 큰 관심과 함께 모 링가 식물에 대한 연구가 강화되기 시작했습니다. 모 링가 식물의 뿌리와 잎은 또한 많은 의료 분야에서 사용됩니다.
모 링가 차의 건강상의 이점은 무엇입니까?
많은 질병에 대한 치유를 제공합니다
모 링가 차를 마시는 것은 암, 관절염, 통풍, 복통, 설사, 메스꺼움, 알츠하이머 병, 당뇨병, 심장 질환 및 감기와 같은 특정 질환으로 고통받는 사람들을 치료하는 것으로 알려져 있습니다.
면역 체계를 강화합니다
이 차는 아스코르브와 항산화 제의 함량이 높기 때문에 면역 체계를 강화하고 독감 및 감기 질환에 대한 탁월한 보호 기능을 제공합니다. 높은 비타민 C를 함유하고있어 백혈구 증가에도 도움이됩니다.
상처의 신속한 복구를 제공합니다
높은 비타민 C를 함유하고있어 면역 체계를 강화하는 것 외에도 신체의 상처를 단시간에 치유하는 데 도움이됩니다. 특히 장기간 부상이나 장기적인 질병으로부터 보호하는 데 사용할 수 있습니다.
모 링가 차는 어떻게 준비 되나요?
모 링가 차는 특히 집이나 정원에서 모 링가 식물을 재배하는 사람들에게 매우 간단합니다. 모 링가 식물은 견고하고 튼튼한 식물입니다. 이런 이유로 그들은 너무 많은 문제없이 자랄 수 있습니다. 모 링가 식물은 자랄 때 길이가 4 ~ 5 미터에 이릅니다. 모 링가 식물의 이점을 즐기려면 잎을 자주 섭취하는 것이 중요합니다. Ymoringa 차를 만들 때 잎을 철저히 씻고 말리는 것이 매우 중요합니다.
모 링가 식물의 잎이 신선하다면 노랗게 변할 때까지 15 일 이상 햇볕에 말려야합니다. Moringa biquis의 잎이 완전히 노랗게 변하기 시작하면 양조하고 차를 준비 할 수 있습니다.
모 링가 차는 어떻게 준비 되나요?
모 링가 차를 하나 이상의 품종으로 준비하고 섭취하는 것이 가능합니다. 아래에 제시된 레시피를 적용하여 모 링가 차를 준비 할 수 있습니다.
모 링가 차 1. 레시피 :
모 링가 잎 (원하는 경우 줄기 포함)을 10 ~ 15 초 동안 섞어 갈아서 갈아도됩니다. 이런 식으로 차를 분말 형태로 사용할 수 있습니다.
모 링가 2 차 레시피
물 1 컵을 잘 끓입니다. 그런 다음 모 링가 잎 1 티스푼을 끓는 물에 넣습니다. 모 링가 잎을 3 분 이내에 물에 담급니다. 신선한 생강 두 조각을 꿀 1 티스푼 넣고 섞는다.
따뜻할 때는 즐겁게 마실 수 있습니다.
모 링가 차의 해악은 무엇입니까?
모든 식물과 마찬가지로 모 링가 차는 너무 많이 섭취하면 부작용이 있습니다. 모 링가 식물을 섭취하는 동안 모링가는 부작용이 아니라 해를 끼치는 것이 아니라는 사실을 잊지 말아야합니다.
모 링가 차의 해로움 (부작용)은 무엇입니까?
1- 속쓰림 유발
2- 메스꺼움을 유발합니다.
3- 설사를 일으킴
4- 수축은 자궁을 압박하고 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 모 링가 차는 임산부에게 매우 불편합니다. 임신 중 유산의 위험이 있습니다.
5- 이러한 부작용은 극히 드물고이 허브 나 차에는 독성 성분이 없습니다. 모 링가 차는 판단에 따라 섭취해도 부작용이 없습니다.
