딜은 소화기 계통에 좋고, 모유를 늘리고, 뼈 발달을 지원하는 등 다양한 이점으로 주목을 받고 있습니다.
Dill Plant 특징
딜은 파슬리 가족에서 나오는 연간 허브입니다. 야생종은 우리나라의 자연 환경에서 자라는 반면, 정원과 온실에서도 재배 식물로 재배됩니다. 일반적으로 신선하게 소비되는 야채입니다. 그러나 씨앗과 잎은 건조되어 향신료로 소비됩니다.
샐러드, 올리브 오일 요리 및 해산물 준비에 자주 사용됩니다. 기분 좋은 냄새, 독특한 예리한 맛, 힐링 스토어로 인해 테이블 구석에 위치해 있습니다.
Dill Plant의 장점은 무엇입니까?
소화기 계통에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 섬유질 함량이 높기 때문에 소화 시스템이 효과적이고 건강하게 기능하도록 돕습니다. 장이 건강하고 강해지도록 지원합니다.
모유 수유모에게는 모유와 딜 소비량을 늘리는 것이 필수적입니다. 1 주일의 짧은 기간 동안 아침과 저녁에 규칙적으로 딜을 섭취하면 우유가 눈에 띄게 증가합니다.
뼈 구조를 강화하는 기능은 임신 / 모유 수유 중 노인, 어린이 및 여성에게 이점을 제공합니다. 뼈 조직을 강화하는 동시에 뼈의 약화를 방지합니다.
그것은 암과 싸우는 데 필요한 신체에 필요한 비타민 C와 비타민 A를 제공합니다. 비타민 저장으로 인해 영양가가 높고 보호적인 야채 중 하나입니다. Dill은 신체 저항을 증가시켜 암 발병 위험을 줄입니다. 매일 식단의 일부가되는 것이 좋습니다.
딜의 이완 효과는 수면 문제와 우울증 치료에도 사용됩니다. 그것은 신체 저항을 증가시키고 소화 문제를 해결함으로써 몸과 영혼에 이완을 제공합니다. 일상의 스트레스와 긴장에 대처하는 데 도움이됩니다.
가스 문제와 메스꺼움에 좋은 딜은 특히 어린이가 섭취하는 것이 좋습니다. 장내 가스 축적 및 관련 메스꺼움 및 복통 완화에 효과적입니다.
날카로운 향이 구취 제거에 효과적입니다. 구강 및 치아 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
갑상선종 질환에서는 느린 작업 문제를 극복하는 데 도움이됩니다. 규칙적이고 균형 잡힌 사용 덕분에 신체의 갑상선종 호르몬 수치가 정상 수준으로 유지됩니다.
딜 차와 딜 샐러드는 염증과 생리 제거제로 효과적입니다. 생리 불순의 형태로 발생하는 문제에 대해서는 딜 섭취를 권장합니다.
딜 공장은 어디에 사용됩니까?
딜 식물은 종종 그린 샐러드에 사용됩니다. 요거트와 함께 딜 샐러드를 만들어서 섭취하기도합니다. 주로 샐러드에 신선하게 사용됩니다.
그것은 바다 생물의 소비에서 신선하고 향신료로 자주 사용됩니다. 해산물로 만든 모든 조리법에서 딜을 볼 수 있습니다. 올리브 오일을 사용한 육류 및 야채 요리에서 딜은 사랑 받고 소비됩니다.
딜 샐러드
나는 딜을 잘 씻어서 원하는 크기로 자릅니다. 선택적으로 삶은 옥수수 또는 삶은 녹색 렌즈 콩을 추가합니다. 이 샐러드에 레몬을 짜서 섭취합니다. 레몬을 곁들인 일반 요리 나 반찬을 곁들인 딜 샐러드는 매우 치유됩니다. 특히 항염증제로 작용합니다.
딜티
차는 딜 잎과 몸을 말려서 만듭니다. 끓인 물 1.5 컵에 말린 딜 1 큰술을 넣습니다. 5 ~ 10 분 동안 담그고 여과 후 섭취합니다. 딜 씨앗을 딜 차에 사용하려면 1.5 컵의 끓인 물에 1.5 티스푼의 씨앗을 사용해야합니다.
