암 형성의 위험을 줄입니다.
카 다몬, 계피 및 생강은 항산화 및 식물 화학 성분 및 항암 특성을 가지고 있습니다. 정기적으로 사용하면 장암과 위암의 위험을 줄일 수 있습니다.
감기를 예방합니다.
특히 추운 겨울에 자주 병이 나거나 허약 한 상태라면 그 내용물로 면역력을 강화할 수 있습니다. 차이 티의 생강은 신체의 방어 체계를 지원합니다.
생리통을 완화합니다.
차이 티의 계피와 생강 호르몬을 조절하여 생리통에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 특히 뜨거운 우유에 담아 두는 차이 티는 향긋한 맛으로이시기에 단맛이 나는 것을 막아줍니다.
신진 대사를 가속화합니다.
적절한식이 조언과 함께 차이 티를 마시면 신진 대사 속도를 높일 수 있습니다. 이것은 소화 및 췌장 효소에 대한 자극 효과를 제공합니다. 또한 포만감을 느끼면 덜 먹게됩니다.
당뇨병에 대한 차이 차.
정기적으로 사용하면 혈당 수치가 긍정적으로 변화합니다. 장기적으로 제 2 형 당뇨병을 예방하는 역할을 할 수 있습니다. 단기적으로는 설탕에 대한 갈망을 줄여 혈당을 조절할 수 있습니다.
붓기를 줄여줍니다.
팽만감과 가스 문제가있는 경우 하루 2 컵으로 차이 티를 섭취하여 위장 활동을 조절하고 소화 시스템을 조절할 수 있습니다.
그것은 에너지를 증가시킵니다.
커피와 탄산 음료를 마신 후 갑자기 기운이 올라 갔다가 급격히 감소하면 차이 티로 기운을 높여 보자.
차이 티의 혜택을 누리고 싶다면 적절한 양을 섭취하고 건강한 식습관을 유지해야합니다. 매일 평균 2 잔의 차이 티를 마시면 충분한 효과를 얻을 수 있습니다. 음식만으로는 기적을 일으킬 수 없음을 기억하십시오 ...
